我的网站

膝盖痛千万别忍,这几种治疗手腕帮你告别膝关节炎!

2021-11-01 15:57分类:棉袄搭配 阅读:

屡次有患者问我,膝关节炎是膝关节发炎了吗?是不是吃点消炎药就好了?今天,我带内走一始知道膝关节炎到底是什么。

膝关节组织及病因

膝关节连接股骨和胫骨,也就是大腿和小腿,在它们的两边有关节囊和内表侧副韧带,负责珍惜和固定。而它们中心,则有一个关节腔,负责承受重量、进走缓冲。我们今天要说的膝关节炎,主要就发生在关节腔里。

在我们年轻的时候,关节腔里有许多关节液,它像一个润滑油一致,让我们的软骨与软骨之间顺滑的运动。随着年龄的增长,关节液逐渐缩小,软骨与软骨之间摩擦加大,造成软骨磨损,引始膝关节疼痛、肿胀。另一方面,伪设膝关节永世承受壮大的压力也会进一步加重关节软骨的磨损。

症状

膝关节炎的本质是关节软骨磨损,这也就能注解为什么膝关节炎患者的膝关节会发出响声了。除了膝关节弹响以表,上下楼梯时膝盖疼痛和按压时疼痛也都是膝关节炎的主要症状。

那么,对于膝关节炎我们应该怎么治疗呢?

非手术治疗

与其他关节炎一致,膝关节炎的初始治疗应选择非手术治疗。医生能够会选举一系列的治疗方案。生活手腕改善:最先,我们要换失踪不适当的鞋子,选择重量轻、鞋底软硬适中、鞋后跟有2-3厘米厚度的鞋子,缩小膝盖承受的压力,同时,控制体重也能够很大程度上的缩小膝盖承受的压力。其次,我们要尽量避免戕害膝盖的运动,主要是跑跳运动,例如打羽毛球、打篮球、爬山和上下楼梯等。末了,我们要得当运动,例如闲步、游泳。物理疗法:某些特定训练能够增补运动周围和明达性,深化腿部肌肉。医生或物理治疗师能够根据您的需要和生活手腕配相符制定个性化的锻炼计划。辅助设备:行使诸如手杖、减震鞋或鞋垫,或佩戴支具或护膝等能够会有配相符。支具有助于膝关节安详和功能,伪设关节炎相聚在膝盖的一侧,能够会奇怪有效。膝关节炎平淡行使两种支具:“减载型”支具缩小膝盖受累侧的负重,而“赞许型”支具有助于赞许整个膝关节。

药物:能够行使多种类型的药物治疗膝关节炎。原由每小我对药物的反应差异,医生会以确定安然有效的药物和剂量。非处方非麻醉止痛药和抗炎药物平淡是膝关节炎治疗的始选药物。对乙酰氨基酚是一种浅易的非处方止痛药,能够有效减轻关节炎的疼痛。像总计药物一致,非处方止痛药存在副作用,并与正在服用的其他药物相互作用。一定要和医生商议隐蔽的副作用。 其他:单方保暖或冰敷,行使缓解疼痛的药膏或乳膏,或行使弹性绷带深化膝关节赞许,能够减轻疼痛。

手术治疗

伪设关节炎的疼痛导致残疾,且非手术治疗收获欠佳,医生能够会选举手术治疗。与总计手术一致,差异的膝关节手术存在一些风险和能够的并发症。医生在手术前会与您商议能够的并发症。关节镜:关节镜检查属于小切口手术,医生行使周详的仪器诊断和治疗关节疾患。关节镜手术不是膝关节炎的常例治疗。伪设骨关节炎伴有退走性半月板撕裂,挑出走关节镜手术治疗。软骨移植:能够从膝关节其他部位或组织库中取出一般健康的软骨组织,填充关节软骨中的缺损。平淡认为这种手术能够处理软骨损伤面积小的年轻患者。滑膜切除术:切除类风湿关节炎损伤滑膜,能够减轻疼痛和肿胀。截骨术。膝关节截骨术时切断胫骨或股骨,然后重新塑形,以减轻膝关节的压力。当膝关节截骨术被用于早期骨关节炎仅伤及一侧时能够走膝关节截骨术。截骨术能够将体重从关节的受损侧移开,从而缓解疼痛,并隐晦改善膝关节炎的功能。全膝关节置换术或单方膝关节置换术(关节成形术)。医生将移除受损的软骨和骨骼,然后安顿金属或聚乙烯关节表貌,以恢复膝关节功能。

康复

任何类型的关节手术后都需要康复。 康复时间和康复程度取决于手术类型。医生能够会挑出物理治疗,配相符恢复膝关节肌力,恢重生动周围。 根据所准许的手术类型,您能够需要佩戴护膝,或行使拐杖或手杖一段时间。大多数情况下,手术能够减轻疼痛,改善平日运动。

赵辉 丨 唯医互联网骨科医院 丨 副主任医生

郑重声明:文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!

上一篇:每天用这10款食材泡水喝,既养生又美容!

下一篇:中医食疗养生知识大全1

相关推荐

返回顶部